Ulike kriterier for valg av hjemmeklær og pysjamas om høsten
ved asilklife
Ulike kriterier for valg av hjemmeklær og pysjamas om høsten
Pysjamas er ikke det samme som hjemmeklær. Pysjamas brukes når man sover, og hjemmeklær er til for å dekke daglige aktiviteter. For å kunne brukes som hjemmeklær må pysjamasen være varm, noe som krever at den er veldig tykk.
Sengen er veldig varm, pysjamasen er for tykk, har dårlig luftgjennomtrengelighet, varmen mellom kroppen og sengen kan ikke utveksles gjennom pysjamasen, noe som hindrer normal hudpust og svettefordampning, men hvis den ikke er varm nok, vil det også redusere søvnkvaliteten. En lette eller tykke pysjamas er egnet for søvnen vår.
Det er et annet poeng, ta på pysjamas når du har på deg klær hjemme. De blir lett flekket av støv, bakterier og sot, og folks søvnmetabolisme fortsetter. Dette smusset vil stimulere huden, føre til kløe, betennelse og ha negative effekter på søvn og helse.
Pysjamas bør også skiftes ofte. Noen kvinner tror at pysjamas ikke er skitten, vanligvis tar det bare noen få uker å rengjøre én gang, men når vi sover om natten, forbrenner vi svette og olje, og det samler seg opp olje i pysjamasen, noe som avler bakterier og midd. Så skift pysjamas ofte.
